De nombreux processus biochimiques du corps humain sont dus aux hormones. L’une des principales d’entre elles est le cortisol. Il affecte de nombreux indicateurs, tels que l’humeur, la productivité athlétique et la capacité de performance. Voici comment le cortisol est…
Lorsque vous avez l’impression de ne plus gagner suffisamment de muscles malgré votre entraînement, il peut y avoir diverses raisons. Parmi ces dernières, il y a la faible production de testostérone. Si c’est là le problème auquel vous faites face,…
Lorsque vous pratiquez un sport telle que la musculation, vous pouvez améliorer vos performances à l’aide de certains produits. Il faut toutefois éviter les produits illégaux tels que les hormones de croissance HGH. Si vous souhaitez profiter des effets de…
La phase de sèche est une étape plus ou moins difficile durant laquelle les culturistes tentent d’éliminer le plus de masse grasse possible tout en préservant au maximum leur volume musculaire. Le but est de faire ressortir les muscles tout…
Bien qu’interdits, les produits dopants sont très présents dans certaines disciplines sportives telles que la musculation. L’engouement des athlètes pour les anabolisants s’explique surtout par les résultats exceptionnels qu’ils permettent d’obtenir sur de courtes périodes. Pourtant, les gains de performances…
De nombreux pays tels que la France interdisent l’utilisation des stéroïdes anabolisants. Cela n’empêche pourtant pas certains adeptes de la musculation d’en consommer régulièrement pour booster leurs performances. Il faut savoir que tous les stéroïdes ne se valent pas, et…
Le développement des muscles est surtout activé par la synthèse des protéines dans les tissus musculaires. Arrivée à un certain stade, il peut arriver qu’un bodybuilder se mette à stagner. Pour dépasser ses limites, il peut alors recourir à des…
Dans le monde du bodybuilding, la consommation de stéroïdes pour décupler ses forces et accélérer la prise de masse musculaire est une pratique courante. Professionnels et débutants peuvent y recourir et même en abuser au détriment de leur santé. Il…
Dans l’univers de la musculation, la consommation de stéroïdes est un sujet tabou, mais la plupart des pratiquants ne s’en privent pas. La prise de substances dopantes est monnaie courante dans le monde des compétitions sportives en raison des nombreux…
Les produits dopants sont réputés pour les effets anaboliques qu’ils produisent. Nombreux sont d’ailleurs les culturistes qui n’hésitent pas à en user plus que de raison afin d’augmenter le volume de leurs muscles et renforcer leurs performances. Pourtant, la prise…
Les produits permettant d’obtenir des résultats immédiats en musculation sont souvent dangereux pour la santé. C’est par exemple le cas du Sustanon qui est censé améliorer votre taux de testostérone. Compte tenu des nombreux effets secondaires de ce produit, les…
Bien que le dopage soit une pratique interdite en sport, cela n’empêche pas certains bodybuilders d’utiliser des produits illégaux pour progresser rapidement. Parmi ces produits plus ou moins illégaux figurent le Déca-durabolin ou Nandrolone. Ce stéroïde possède des effets presque…
En dépit du danger qu’ils représentent pour la santé, les stéroïdes androgéniques anabolisants semblent encore avoir de beaux jours devant eux, notamment dans le monde du culturisme. Il faut dire que la plupart de ces produits anabolisants étaient originellement conçus…
De nombreux culturistes considèrent Anavar comme le meilleur produit pour gagner rapidement du muscle. Ce produit est d’ailleurs en vente sur diverses boutiques en ligne et peut même être proposé par certains bodybuilders. Malgré les nombreux avantages de l’Anavar, il…
Lorsque vous faites de la musculation, une multitude de compléments alimentaire peut vous être suggérée. Parmi ces compléments figurera certainement la Whey. Il s’agit de la protéine la plus appréciée des adeptes de la musculation. Ce qu’est la Whey Le…
La Whey fait partie des compléments alimentaires les plus appréciés des pratiquants de musculation grâce à sa richesse en protéine. Certaines personnes utilisant ce complément remarquent cependant une apparition inhabituelle d’acnés. Il est de ce fait légitime de se demander…
La créatine fait partie des protéines que les pratiquants de musculation doivent inclure dans leur régime alimentaire. Cette protéine a été popularisée par les médias, mais elle a aussi fait l’objet de nombreuses études. Ainsi, il ne s’agit pas d’un…